身体のケアできてますか?

スポーツされる方!

身体のケアできてますか?

ランニング、テニス、野球、バレーボール等々、身体を動かすのは気持ちいいですね

でも

脚、肩、腰など身体のパーツは大なり小なり疲れが出てきます

  「なんとなく調子がいまいちだな」

  「足が痛いな」

  「最近肩がこって」・・・

そんな時どうしてますか?

  

  「これくらい大丈夫」

  「しばらくじっとしてたら治るだろう」

  

と思って続けてませんか?

これでもいいかもしれません

でも、治まったように見えて実は身体の中にひそかに異常が潜んでいるかも

私の周りにも頻繁に身体を痛めている人がたくさんいます

疲れを抱えながらスポーツを続けていると大きな障害につながります

そうならないように日頃のケアをすることは大切なんです

頭の中から足の先まで

私がオーダーメイドのサポートをし、あなたの最高なパフォーマンスを実現します!


Plum Village Planning

    梅 村 直 記

日本スポーツアロマトレーナー協会認定トレーナー

NASYUインソールマイスター

BODYFACE耳つぼジュエリー取扱店


営業時間

月~金 10:00~21:00

土   10:00~22:00

日   10:00~21:00

※完全予約制

 ・・・月~金は2日前までご予約をお受けしますが、土、日については勝手ながら2週間前までとさせていただきます